A ansiedade é a raiz de muitos, senão de todos os nossos distúrbios psicológicos. É, fisicamente, uma espécie de resposta ao medo, que envolve a ativação do sistema nervoso simpático, em resposta a uma situação perigosa. Mais especificamente, a ansiedade é a antecipação do perigo, aprendida por meio de repetidas situações estressantes ou traumas. Aprenda a controlar a ansiedade e ter uma melhor qualidade de vida.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Francisco Alvarez
- ASIN: B0918T1SY1
- Idioma: Português
- Tamanho: 3887 KB
- Nº de Páginas: 10
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Controle sua ansiedade, escrito por Francisco Alvarez. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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