Construa seu corpo fitness com 3 planos de treinamento físico: Mais tônus muscular e menos gordura corporal (EM FORMA Livro 1)
Por Mariano Orzola
Tenha em mente que um bom treinamento deve englobar todos os músculos do corpo, o qual sentirá, então, uma verdadeira sensação de bem estar. Os movimentos variados obrigam o aparelho respiratório a exercitar-se de maneira mais saudável porque desenvolvem e robustecem os pulmões e o tórax. Todos nós possuimos os meios para sentirnos mais sadios e com um corpo mais ágil. É suficiente que você dedique alguns minutos por dia de exercícios adequados para estar em forma e construir um corpo fitness.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Mariano Orzola
- Tamanho: 2232 KB
- Nº de Páginas: 84
- Editora: OrzolaPress
- Categoria: Vida saudável e bem-estar
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Construa seu corpo fitness com 3 planos de treinamento físico: Mais tônus muscular e menos gordura corporal (EM FORMA Livro 1), escrito por Mariano Orzola. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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