Conheça 5 terapias holísticas para melhorar já a sua vida

Algumas delas são aceitas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e, no Brasil, pelo Sistema Único de Saúde (SUS), como “Práticas Integrativas e Complementares”. O que comprova que tais terapias realmente melhoram a saúde e ainda elevam o bem-estar.

Não existe um nível de importância entre as terapias, por isso, elas foram publicadas simplesmente considerando uma ordem alfabética. Cada pessoa tem a possibilidade, então, de procurar a técnica com a qual mais se identifica ou acredita ser a mais indicada para o seu caso.

É interessante ver que o segmento de terapias holísticas apresenta ferramentas eficientes na ajuda ao desenvolvimento humano e, por isso, deve ter seus resultados observados de perto.