Ao contrário do que se imagina, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo, responsável por nos deixar em alerta diante de situações de perigo. O problema começa quando esse estado de preocupação intensa consome toda a nossa energia e se faz presente em tempo integral. Neste livro, aprenda quais são os sinais que indicam a possível manifestação de um transtorno de ansiedade e com quais profissionais você pode buscar ajuda, além de orientações especializadas para manter a sua saúde emocional sempre em alta.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Jaqueline Lopes
- Tamanho: 1645 KB
- Nº de Páginas: 58
- Editora: Astral Cultural
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Como vencer a ansiedade (Saúde essencial), escrito por Jaqueline Lopes. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
Livros para completar sua leitura
Além do livro que busca, recomendamos outros títulos relacionados que podem enriquecer sua experiência de leitura. Considere essas opções para a sua próxima jornada literária!
