Use afirmações positivas corretamente. … Identifique as suas competências e desenvolva-as. … Aprenda a aceitar elogios. … Elimine a autocrítica e introduza a autocompaixão. … Afirme seu valor real. Reconheça no que você é bom. Todos somos bons em alguma coisa, seja cozinhar, cantar, fazer quebra-cabeças ou ser amigos. … Construir relacionamentos positivos. … Seja gentil consigo mesmo. … Aprenda a ser assertivo. … Comece a dizer “não” … Dê a si mesmo um desafio
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): EMMA WELLS
- ASIN: B09VLMQJJ4
- Idioma: Português
- Tamanho: 984 KB
- Nº de Páginas: 175
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro COMO SUPERAR A BAIXA AUTOESTIMA, escrito por EMMA WELLS. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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