COMO SER A SUA MELHOR VERSÃO: Descubra como transformar sua vida e reivindicar seu poder pessoal

Com a crescente presença e obsessão pelas mídias sociais, está se tornando cada vez mais difícil encontrar nosso verdadeiro eu.
Ficamos completamente perdidos em um mundo onde mostrar o corpo, roupa ou rosto perfeito permite que as pessoas obtenham mais curtidas.
Então, como você se encontra nessa projeção falsa de viver sua melhor vida?
É possível descobrir o seu verdadeiro eu e, quando você optar por ser autêntico e íntegro com o seu verdadeiro eu, perceberá que tudo se encaixa.
A vida pode ser muito mais quando você sabe quem você é e para onde está indo.
Você sabia que você também pode se tornar a versão perfeita de si mesmo?
Quando você muda seu foco para quem você é e o que deseja da vida, encontra o seu verdadeiro eu.
Criar limites, ter consciência de si e identificar suas feridas são apenas algumas maneiras de recuperar seus poderes e viver a vida que você sempre sonhou.
Seja do modo como você foi criado ou como foi ensinado na escola, geralmente aprendemos a colocar uma máscara e ser ator em nossa vida.
Infelizmente, esse comportamento não o levará a ser feliz e viver uma vida gratificante.

Por isso neste livro vai aprender:

Como você pode avaliar a si mesmo e a várias esferas da sua vida para ter uma melhor noção de como você está alinhado com o seu verdadeiro eu
Por que é tão vital para você praticar limites saudáveis
5 feridas emocionais que levam a viver uma mentira e como você pode identificá-las em você
O que é projeção emocional e como você pode estar ciente deles para curar suas feridas emocionais;
Identificar seus gatilhos emocionais e como você pode impedir que as emoções controlem como se sente
O que seus sentimentos dizem sobre sua realidade interior
Quais são as barreiras psicológicas que impedem você de ser a sua melhor versão
Avaliar sua autoestima e identificar maneiras de melhorá-la
Como pode se conectar ao seu eu autêntico e quais são os benefícios de fazê-lo
Como pode se reconectar à sua criança interior e viver uma vida mais alinhada à sua verdade
5 maneiras de praticar limites saudáveis ​​em sua vida e relacionamentos
Maneiras práticas de viver sua melhor vida
Como pode ter mais consciência e melhorar sua conversa interna
E muito mais!