Como lidar com ataques de pânico: Pare de enlouquecer! Acabe com seus ataques de pânico e transtornos de ansiedade
Por Ann Grate
Os ataques de pânico são reais e nunca devem ser descartados como algo trivial. Embora o nível de gravidade varie de pessoa para pessoa. Para algumas pessoas, os sintomas podem ser tão triviais quanto meio minuto de sudorese e ansiedade intensa, para outras, podem ser quase tão graves (embora não tão dolorosos) quanto um ataque cardíaco.
Os ataques de pânico podem ser abordados e tratados. Às vezes, as raízes podem ser rastreadas até um trauma de infância, enquanto às vezes é tão fugaz quanto lembrar que o prazo de sua atribuição é em duas horas.
Este livro aborda as causas, gatilhos e soluções de ataques de pânico. Para algumas pessoas, essas soluções podem encerrar seus ataques permanentemente.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Ann Grate
- ASIN: B0B934NPXS
- Idioma: Português
- Tamanho: 531 KB
- Nº de Páginas: 31
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Como lidar com ataques de pânico: Pare de enlouquecer! Acabe com seus ataques de pânico e transtornos de ansiedade, escrito por Ann Grate. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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