Como Eu Venci o Cigarro: 7 Passos Eficazes Para Você Abandonar o Vício

Por Helena Silva

Sobre o livro

Com os métodos que compartilho nesse ebook, eu consegui tomar a decisão de parar de fumar definitivamente e principalmente vencer os períodos de abstinência.

Durante um tempo, o cigarro esteve presente em minha vida. Foi uma época difícil, eu vivi o luto repentino e precoce da morte do meu pai, enfrentava problemas financeiros, depressão e crises de ansiedade. Eu acreditava que o cigarro era o meu maior aliado para lidar com tantos problemas.

Mas, descobri com muito esforço, que há maneiras de qualquer pessoa conseguir largar definitivamente o vício do cigarro. Vencer a batalha contra o cigarro será para você, assim como foi para mim, o início de uma nova fase, na qual você estará de volta ao controle dos seus atos.

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