Sobre o livro
O Dr. Ícaro Alcântara fala como emagrecer com saúde e como se manter magro após o processo.
Neste livro você vai descobrir hábitos de vida fundamentais e importantes para perder peso e como colocar isso em prática para mudar a sua vida desde já.
Mesmo se você não se considera uma pessoa obesa, você vai querer entender como a água, o sono e a alimentação podem te ajudar não só a emagrecer, mas a ter saúde, energia e disposição na sua vida.
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