Como construir um CORPO MAGRO e DEFINIDO, começando do ABSOLUTO ZERO, sem sair de casa.: Guia Definitivo – Treinador Felipe Glir

Por Felipe Gomes Glir
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Utilizando as melhores estratégias de treinamento físico aliadas à uma boa alimentação, o guia apresenta um passo a passo detalhado de como dividir seus treinos na semana, as técnicas de cada exercício com vídeos de suporte (onde precisará apenas clicar no link), como você deve progredir os treinos diariamente, para maximizar os resultados em redução de gordura e aumento de massa muscular, metabolismo e condicionamento, o que trará um corpo mais saudável e bonito.

Características do eBook

  • Autor(a): Felipe Gomes Glir
  • ASIN: B0B4FDXXS5
  • Idioma: Português
  • Tamanho: 9443 KB
  • Nº de Páginas: 118
  • Categoria: Artesanato, Casa e Estilo de Vida

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Faça a leitura online do livro Como construir um CORPO MAGRO e DEFINIDO, começando do ABSOLUTO ZERO, sem sair de casa.: Guia Definitivo – Treinador Felipe Glir, escrito por Felipe Gomes Glir. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.