Como confiar em si mesmo Parte 3: O caminho para a liberdade e a auto–expressão Parte 3
Por Alexa Rowan
Oriente e Ocidente: um novo desafio:
Às vezes me parece que em uma vida passada fui um eremita na Índia e posso ter passado minha vida inteira meditando em algum lugar no alto das montanhas. Mesmo agora, esse modo de vida tem um apelo familiar para mim, e às vezes eu realmente quero continuar a viver em tão abençoada simplicidade. No entanto, sei que desta vez decidi conscientemente passar para um novo estágio de desenvolvimento – combinar os aspectos espirituais, mentais e físicos da minha vida e aprender a viver em equilíbrio com o mundo.
sentimentos:
O problema que encontrei com mais frequência é que muitas pessoas estão fora de contato com seus sentimentos. Quando ignoramos e reprimimos nossos sentimentos, o contato com o universo dentro de nós se torna impossível: não ouvimos nossa voz intuitiva e não podemos aproveitar a vida. z Provavelmente a causa _ está na falta de apoio emocional durante o crescimento. Os pais às vezes são incapazes de prestar a devida atenção aos seus próprios sentimentos, sem falar nos sentimentos dos filhos. Talvez um grande número de dificuldades e maior responsabilidade por suas vidas não lhes permitisse demonstrar suficientemente o cuidado emocional necessário para com as crianças.
melhorar seu corpo:
Trabalhar para melhorar seu corpo começa com a necessidade de seguir o fluxo natural de sua energia. Confie em si mesmo. Expresse-se fisicamente da maneira que lhe parece certa. Durma o quanto precisar. Fique na cama se sentir que ainda não descansou o suficiente. Coma o que seu corpo realmente quer e siga seu coração. Se você estiver disposto a confiar em seu corpo, saberá o que é melhor para ele.
Parece muito simples. Mas o problema é que fomos ensinados a desconfiar de nosso corpo e mantê-lo sob controle. Algumas religiões até acreditam que o espírito é bom, e o corpo é apenas um instrumento fraco e pecaminoso do diabo. Embora tenhamos evoluído para o estágio em que tais declarações geralmente não são ditas em voz alta, muitos de nós ainda não confiam em nossos corpos.
fluxo de energia em nós:
A vida é quando escolhemos seguir o fluxo de energia em nós. A morte é nossa escolha para bloquear a energia vital ou ir contra ela. A cada momento de nossas vidas somos confrontados com esta escolha entre a vida e a morte.
Sempre que escolhemos seguir nossa intuição, nosso canal se abre mais e mais Força Vital flui através dele. As células do corpo recebem mais energia, como resultado, elas se renovam mais rapidamente e restauram sua força. Sentimos mais energia nos níveis físico, emocional e mental, irradiamos mais luz espiritual. Nosso corpo se torna jovem, saudável e bonito, irradia vitalidade.
Às vezes me parece que em uma vida passada fui um eremita na Índia e posso ter passado minha vida inteira meditando em algum lugar no alto das montanhas. Mesmo agora, esse modo de vida tem um apelo familiar para mim, e às vezes eu realmente quero continuar a viver em tão abençoada simplicidade. No entanto, sei que desta vez decidi conscientemente passar para um novo estágio de desenvolvimento – combinar os aspectos espirituais, mentais e físicos da minha vida e aprender a viver em equilíbrio com o mundo.
sentimentos:
O problema que encontrei com mais frequência é que muitas pessoas estão fora de contato com seus sentimentos. Quando ignoramos e reprimimos nossos sentimentos, o contato com o universo dentro de nós se torna impossível: não ouvimos nossa voz intuitiva e não podemos aproveitar a vida. z Provavelmente a causa _ está na falta de apoio emocional durante o crescimento. Os pais às vezes são incapazes de prestar a devida atenção aos seus próprios sentimentos, sem falar nos sentimentos dos filhos. Talvez um grande número de dificuldades e maior responsabilidade por suas vidas não lhes permitisse demonstrar suficientemente o cuidado emocional necessário para com as crianças.
melhorar seu corpo:
Trabalhar para melhorar seu corpo começa com a necessidade de seguir o fluxo natural de sua energia. Confie em si mesmo. Expresse-se fisicamente da maneira que lhe parece certa. Durma o quanto precisar. Fique na cama se sentir que ainda não descansou o suficiente. Coma o que seu corpo realmente quer e siga seu coração. Se você estiver disposto a confiar em seu corpo, saberá o que é melhor para ele.
Parece muito simples. Mas o problema é que fomos ensinados a desconfiar de nosso corpo e mantê-lo sob controle. Algumas religiões até acreditam que o espírito é bom, e o corpo é apenas um instrumento fraco e pecaminoso do diabo. Embora tenhamos evoluído para o estágio em que tais declarações geralmente não são ditas em voz alta, muitos de nós ainda não confiam em nossos corpos.
fluxo de energia em nós:
A vida é quando escolhemos seguir o fluxo de energia em nós. A morte é nossa escolha para bloquear a energia vital ou ir contra ela. A cada momento de nossas vidas somos confrontados com esta escolha entre a vida e a morte.
Sempre que escolhemos seguir nossa intuição, nosso canal se abre mais e mais Força Vital flui através dele. As células do corpo recebem mais energia, como resultado, elas se renovam mais rapidamente e restauram sua força. Sentimos mais energia nos níveis físico, emocional e mental, irradiamos mais luz espiritual. Nosso corpo se torna jovem, saudável e bonito, irradia vitalidade.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Alexa Rowan
- ASIN: B0B1VCFXGQ
- Idioma: Português
- Tamanho: 446 KB
- Nº de Páginas: 73
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Como confiar em si mesmo Parte 3: O caminho para a liberdade e a auto–expressão Parte 3, escrito por Alexa Rowan. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
Livros para completar sua leitura
Além do livro que busca, recomendamos outros títulos relacionados que podem enriquecer sua experiência de leitura. Considere essas opções para a sua próxima jornada literária!
