COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O TREINO MENTAL PARA UMA MARATONA: ESTRATÉGIAS PARA TREINAR E FORTALECER A MENTE: DA JORNADA DE PREPARAÇÃO ATÉ A LINHA DE CHEGADA
Por Aline Mendes de Lima
Esse livro ajudará você a entender algumas habilidades psicológicas necessárias a um maratonista bem como alguns detalhes de como aperfeiçoa-las no dia a dia de treinos até a linha de chegada. Independente se você é um estreante na maratona ou um maratonista experiente, o treino mental adequado o leva a construir um diferencial na corrida.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Aline Mendes de Lima
- ASIN: B08WCV53FQ
- Idioma: Português
- Tamanho: 1279 KB
- Nº de Páginas: 24
- Categoria: Esporte e Lazer
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Faça a leitura online do livro COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O TREINO MENTAL PARA UMA MARATONA: ESTRATÉGIAS PARA TREINAR E FORTALECER A MENTE: DA JORNADA DE PREPARAÇÃO ATÉ A LINHA DE CHEGADA, escrito por Aline Mendes de Lima. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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