CÓDIGO DOS HÁBITOS

Um hábito pode ser definido como uma rotina de comportamento que se repete regularmente e tende a ocorrer subconscientemente. É a nossa maneira usual de ser, fazer, sentir; o jeito permanente ou frequente de nos comportarmos. Costume, regra ou modo. Essa é a definição de “hábito”.

Como dito acima, o hábito tende a ocorrer “subconscientemente”. Isso quer dizer que muitas das nossas ações tomadas por hábitos acontecem sem um comando necessariamente consciente. Estamos tão acostumados a fazer algo que simplesmente fazemos, sem nem pensar, e isso pode ser perigoso.