Ciúme Retroativo: O livro definitivo para entender, enfrentar e, acima de tudo, superar pensamentos intrusivos sobre o passado de seu parceiro e trazer paz e tranquilidade à sua mente

DESCUBRA COMO ENFRENTAR O CICLO OBSESSIVO E OS PENSAMENTOS INTRUSIVOS DO CIÚME RETROATIVO (CIÚME DO PASSADO DO SEU PARCEIRO), E RECONQUISTE A PAZ NO SEU RELACIONAMENTO

O ciúme retroativo é uma sombra que muitos carregam em silêncio. Alguns nem sabem que possuem essa condição.

Ele surge como um ladrão invisível, roubando a confiança, alimentando a ansiedade e corroendo a harmonia entre casais. Se você já se pegou imaginando cenas do passado amoroso ou sexual do seu parceiro, preso em um ciclo de pensamentos que não consegue controlar, sabe o quanto isso dói.

Mas há esperança, e ela começa agora.

Ciúme Retroativo, escrito por Marcelo Borges, é um guia transformador que une experiência pessoal, ciência e ferramentas práticas para libertá-lo desse peso. Este não é apenas mais um livro de autoajuda; é um mapa claro e acessível rumo à cura.

Com ele, você aprenderá a silenciar os “filmes mentais” que o atormentam, reconstruir sua autoestima e viver plenamente o presente, deixando o passado onde ele pertence.

PORQUE ESSE LIVRO É UNICO?

• Vivência + conhecimento: o autor enfrentou o ciúme retroativo por quase 35 anos, o que lhe dá uma perspectiva rara e autêntica.

  Ele combina essa experiência com extensos estudos sobre o assunto, em terapia cognitivo-comportamental (TCC), mindfulness e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), criando uma abordagem sólida.

• Prática e simplicidade: Inclui exercícios práticos e simples, que qualquer um pode aplicar, sem precisar ser especialista em psicologia.
• Acolhimento na escrita: Com uma linguagem direta e empática, o livro fala ao coração de quem sofre, tornando ideias complexas fáceis de entender e usar.
• Resultados reais: Um passo a passo para superar o ciúme e evitar recaídas, focado em mudanças duradouras, não em promessas passageiras.

O QUE VOCÊ VAI CONQUISTAR?

• Paz interior: Pare de reviver o passado e encontre silêncio mental.
• Segurança: Reduza a insegurança e sinta-se firme em si mesmo e no seu relacionamento.
• Conexão verdadeira: Evite brigas desnecessárias e fortaleça seu vínculo com seu parceiro.
• Foco no agora: Liberte-se do que não pode mudar e viva o presente com leveza.
• Controle futuro: Estratégias para manter o ciúme afastado de uma vez por todas.

PORQUE COMPRAR ESTE LIVRO?

Primeiro livro em português focado exclusivamente nesse tema, ele preenche uma lacuna essencial para falantes de português.

Não promete milagres, mas entrega um roteiro realista para a liberdade emocional. Com ele, você vai:

• Romper o ciclo de pensamentos intrusivos.
• Restaurar a confiança em si e no seu amor.
• Viver o presente sem o peso do passado.
• Proteger-se de recaídas com ferramentas práticas.

SOBRE O AUTOR

Marcelo Borges mora em Belo Horizonte, Brasil.

Enfrentou o ciúme retroativo por quase 35 anos. Aos 53 anos, pai de dois filhos e em um relacionamento pleno, ele já enfrentou muitos problemas por causa do ciúme retroativo. Mas sua maior batalha foi interna: anos lidando com pensamentos obsessivos, ansiedade, pânico e até depressão.

Determinado a libertar-se, mergulhou em pesquisas sobre essa condição, mindfulness e TOC, transformando sua dor em conhecimento. Embora não seja psicólogo, sua jornada pessoal e estudos profundos o tornam uma voz confiável.

Em Ciúme Retroativo, ele compartilha esse aprendizado para ajudar outros a encontrar paz. Siga-o no Instagram @ciumeretroativo_oficial para apoio contínuo.