Ciência da Alimentação Kriya Yoga: Refeições com a Alma: O Yoga da Saúde Diária

Ciência da Alimentação Kriya Yoga – Refeições com a Alma: O Yoga da Saúde Diária Swami Yogananda – Baseado nas obras de 1930 Publicação oficial pela United Kriya (Yogananda.uk)

Uma obra única e histórica, reunida a partir dos manuscritos originais de Paramahansa Yogananda e seus discípulos — médicos e praticantes da Kriya Yoga no início do século XX.

Pela primeira vez em português, este verdadeiro manual de vida saudável revela os segredos da longevidade, juventude e clareza espiritual através da alimentação natural e consciente, com práticas e receitas elaboradas pessoalmente por Yogananda.

Desde conselhos sobre combinações corretas, rejuvenescimento e purificação do corpo até a famosa Dieta de 9 Dias de Yogananda, este livro é mais do que um guia alimentar — é um instrumento de despertar espiritual.

Cada capítulo transborda sabedoria acessível, unindo meditação, saúde e propósito. Ideal para quem deseja viver com mais energia, equilíbrio e conexão com o divino.

Inclui:

• Mais de 100 receitas baseadas no Yoga

• Programas diários e semanais de refeições

• Técnicas espirituais de rejuvenescimento

• Conselhos sobre saúde mental, sexualidade, sono e longevidade

• A dieta completa de 9 dias com instruções passo a passo

Um clássico atemporal que ressurge como farol de sabedoria para o nosso tempo.