Cartas Compassivas de Outono: Terapia focada na Compaixão (Coleção 52 Cartas Compassivas Livro 2)

O outono nos ensina a arte mais difícil de todas: deixar ir sem perder a si mesmo.

Em Cartas Compassivas de Outono, Fenicia Menezes conduz o leitor por uma jornada profunda de desapego, luto, encerramentos e amadurecimento emocional. Ao longo de 13 semanas, cada carta funciona como um convite gentil para olhar para despedidas — de pessoas, versões antigas de si, expectativas e histórias que já cumpriram seu papel.

Inspirado na Terapia Focada na Compaixão, este volume é um espaço seguro para acolher a melancolia sem pressa de “ficar bem”, aprendendo a transformar perdas em solo fértil para novas possibilidades. Um livro para quem sente demais, pensa demais e carrega histórias não ditas — e está pronto para honrá-las com dignidade e cuidado.

Outono não é o fim. É a sabedoria de saber o que não precisa mais ser carregado.