Caminho para a Liberdade: Descubra e liberte–se da dependência emocional

Caminho para a Liberdade -Descubra e liberte-se da dependência emocional Você já se sentiu preso(a) a uma relação que parecia amor, mas na verdade era uma prisão invisível? Já percebeu que seu valor e sua autoestima estavam nas mãos de outra pessoa? Este livro é um guia transformador para quem deseja romper padrões, curar feridas emocionais e reencontrar sua liberdade interior. De forma acolhedora e prática, Adriana Silva Santos conduz o leitor por uma jornada de autoconhecimento, fortalecimento da autoestima e construção de relacionamentos saudáveis. O que você vai encontrar neste livro: Como identificar os sinais da dependência emocional. Técnicas para reconstruir a autoestima e cultivar o amor-próprio. Exercícios práticos para desenvolver autonomia emocional. Estratégias para lidar com recaídas e desafios. O papel da espiritualidade, do perdão e do autocuidado na cura interior. Recursos extras: checklist, planilhas e meditação guiada. Mais do que um livro, Caminho para a Liberdade é um convite para resgatar sua força, dizer “sim” a si mesmo(a) e viver com propósito, amor-próprio e plenitude. “O amor verdadeiro não exige que você se anule. Ele começa quando você aprende a se amar.” Ideal para quem busca cura, crescimento pessoal e uma vida emocional mais leve e autêntica.