Calma faz parte da Coleção The School of Life, que traz livros sobre as questões mais importantes da vida emocional com o objetivo de entreter, educar, confortar e transformar.
Poucas habilidades são tão importantes e ao mesmo tempo tão negligenciadas quanto a capacidade de manter a calma. Quase sempre, nossas piores decisões são tomadas em momentos em que perdemos a calma e nos deixamos dominar pela ansiedade e a agitação. Felizmente, nosso poder de permanecer calmos pode ser exercitado e aperfeiçoado. Não precisamos aceitar o estado atual das coisas: nossas reações diante dos desafios do dia a dia podem ser radicalmente transformadas. E para nos educarmos na arte de manter a calma, não precisamos de técnicas respiratórias nem de chás especiais – mas apenas do pensamento. Este é um livro que examina as maiores causas do estresse, oferecendo uma sucessão de argumentos convincentes e às vezes ironicamente cômicos para nos defender da raiva e do medo.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): The School of Life
- ISBN-10: 8543104254
- ISBN-13: 978-8543104256
- ASIN: B07B99WXDK
- Editora: Sextante
- Idioma: Português
- Tamanho: 5982 KB
- Nº de Páginas: 136
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Calma (The School of Life), escrito por The School of Life. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.