Caderno da Preocupação

Sentir preocupação é bom, assim é possível cuidar das pessoas que gostamos, nos preparar para as situações em que temos dificuldade e nos ajuda a pensar no futuro. Porém, muitas vezes os pensamentos de preocupação usam tanto a imaginação que fica difícil diferenciar o que é realidade e o que é fantasia.