BURNOUT E ANSIEDADE Da Queda ao Método: Como Reconstruir a Mente, a Carreira e a Vida.

Você se sente constantemente exausto, sobrecarregado e com a mente a mil por hora? A bateria da sua vida parece estar sempre no vermelho, e a ansiedade se tornou uma sombra constante? Você não está sozinho. Milhões de profissionais, executivos e empreendedores estão lutando silenciosamente contra o Burnout e a Ansiedade , vendo sua produtividade despencar, suas relações se deteriorarem e a alegria de viver se esvair. O ritmo frenético do mundo moderno nos empurra para um limite, onde o esgotamento não é mais uma possibilidade, mas uma realidade iminente. Chega de viver no limite! Em “BURNOUT E ANSIEDADE : Da Queda ao Método” , Fernando Henrique Teixeira, ex-executivo de grandes corporações como RaiaDrogasil e Itaú Unibanco e com sólida formação pela FGV e London School of Economics (LSE) , não fala de teoria, mas de uma jornada real: a sua própria superação do burnout e da ansiedade. Ele transformou sua queda pessoal em um método prático e validado , oferecendo as ferramentas para que você não precise passar pelas mesmas dores sozinho. Este livro é o mapa que você precisa para sair do ciclo vicioso do esgotamento e da preocupação excessiva, e construir uma vida de equilíbrio e propósito. Conheça o MÉTODO RENASCER® , um guia testado para reconstruir sua mente, sua carreira e sua vida: Consciência Inabalável: Desprograme padrões mentais tóxicos e reconheça seu valor intrínseco, que permanece intacto, não importa a queda. Consciência Inabalável: Desprograme padrões mentais tóxicos e reconheça seu valor intrínseco, que permanece intacto, não importa a queda. Autenticidade Plena: Supera a temida Síndrome do Impostor, libertando-se de expectativas externas para viver seu eu mais genuíno. Autenticidade Plena: Supera a temida Síndrome do Impostor, libertando-se de expectativas externas para viver seu eu mais genuíno. Propósito Impulsionador: Alinha seus talentos, paixões e valores a uma carreira que nutre sua alma, e não a esgota. Propósito Impulsionador: Alinha seus talentos, paixões e valores a uma carreira que nutre sua alma, e não a esgota. Cadência Sustentável: Aprenda a gerenciar sua energia e proteger seu ritmo de vida, cultivando um bem-estar duradouro e vencendo a pressa. Cadência Sustentável: Aprenda a gerenciar sua energia e proteger seu ritmo de vida, cultivando um bem-estar duradouro e vencendo a pressa. Conexão Vital: Construa relacionamentos autênticos e redes de apoio que curam e fortalecem sua resiliência e liderança. Conexão Vital: Construa relacionamentos autênticos e redes de apoio que curam e fortalecem sua resiliência e liderança. Fernando Henrique Teixeira desmistifica o Burnout e a Ansiedade, oferecendo não apenas um diagnóstico, mas um caminho tangível e esperançoso para a recuperação. Sua voz, antes silenciada pela dor, agora ecoa com a autoridade de quem esteve no abismo e encontrou o caminho de volta, servindo de farol para aqueles que buscam a liberdade de viver plenamente. Não adie mais a sua saúde e felicidade. A vida que você merece está ao seu alcance. Clique em ” Comprar Agora ” e comece sua jornada de reconstrução hoje mesmo!