Bia e o Mago da Calma: Segredos Para Domar a Ansiedade (Mundo da Bia)

Bia e o Mago da Calma – Segredos para Domar a Ansiedade

Bia é uma menina criativa, inteligente e cheia de imaginação. Mas, ultimamente, sente um aperto estranho no peito, pensamentos que não param e um medo constante de errar. Pequenas situações parecem gigantes dentro da sua cabeça. O que Bia ainda não entende é que essa inquietação tem nome — e também tem solução.

Tudo começa a mudar quando ela encontra o misterioso Mago da Calma, que a convida a conhecer os segredos para domar a ansiedade. De forma lúdica, sensível e acessível, ele ensina que a ansiedade não é um inimigo a ser derrotado, mas uma emoção que pode ser compreendida, acolhida e regulada.

Ao longo dessa jornada delicada e transformadora, a criança aprende que:

• A ansiedade tem uma função no nosso corpo

• Pensamentos acelerados podem ser questionados

• O corpo envia sinais importantes quando estamos preocupados

• Respirar de forma consciente ajuda a recuperar o controle

• É possível criar um “Plano da Calma” para momentos difíceis

Com base em princípios da psicologia e da psicoeducação infantil, o livro integra história e aprendizado prático. Além disso, traz atividades interativas, como exercícios de respiração, registro de pensamentos, identificação de sentimentos para enfrentar medos do dia a dia.

Um livro acolhedor, educativo e necessário, ideal para crianças de 6 a 12 anos, famílias, educadores e profissionais que desejam fortalecer a inteligência emocional e promover saúde mental desde a infância.