Basta de ansiedade: Como lidar com a ansiedade e o pânico utilizando a lei das probabilidades e o princípio da razoabilidade

Não! Existem horas em que ou você “Dá um Basta” ou “Toca o F…”. Para este último caso, já existem obras maravilhosas acerca do tema . É uma decisão que pode funcionar ou não, depende de você. Há outro caminho, que é o propósito deste livro, o do Basta! Chega de sofrer! Chega dessa ansiedade doentia, desse medo irracional!

Este livro é para quem quer dar esse Basta! Quem cansou de sofrer e o F… não resolveu ou não irá resolver. Há que decidir sobre o que fazer! Há, verdadeiramente, que assumir a responsabilidade sobre a própria vida. Infelizmente, quando estamos nesse momento, essa decisão não surge diante de nós, mas tão somente os sentimentos derivados da extrema emoção que vivenciamos.

Por isso, a importância em trazer lógica para esse mundo sombrio da ansiedade e do pânico! A lei das probabilidades e o princípio da razoabilidade são os elementos trabalhados neste livro para o encontro do equilíbrio entre a emoção e a razão.

Sejam Bem-Vindo(a)s!