AYURVEDA: A ciência milenar para uma vida saudável e a auto–cura. A ciência ou medicina ayurvedica com origem na Índia une a saúde física e emocional (Yoga – De Iniciante a Mestre)

Ayurveda a Ciência com 5.000 Anos para uma Vida Saudável e Auto-Cura

Como se manter saudável, melhorar a capacidade mental, promover a paz interior e a clareza, retardar o envelhecimento e alcançar uma vida de equilíbrio.

Se alguma vez quis controlar o seu bem-estar holisticamente, saber comer saudavelmente, compreender os factores de perigo que o deixam doente, curar doenças existentes e melhorar o seu modo e qualidade de vida, tudo em sintonia com a natureza, Ayurveda é a solução.

Veja o exempo do Denilson

É um homem de meia-idade que trabalhou na indústria da construção.

Durante anos, ele sofreu de múltiplos problemas de pele.

Ele tentou várias abordagens farmacêuticas, sem resultados.

E depois encontrou “este antigo método de cura” e descreveu-o como belo, chegando a chamá-lo de “oásis”.

O seu problema foi curado e substituído por calma e relaxamento.

Outro exemplo Jordão um homem com um problema de coração 

Uma vez, sofreu um ataque cardíaco, foi operado.

Sentiu-se novamente doente e foi colocado no ventilador durante 3 a 4 dias.

O seu filho procurou uma forma melhor de o ajudar a manter-se estável no seu dia-a-dia.

E foi aí que eles encontraram “esta antiga prática de cura”.

Ele melhorou claramente.

Maria, uma mulher idosa 

Quem descreveu a sua vida como sendo “tensa e sobrecarregada pelo mundo” e depois de compreender este “antigo método de cura” afirmou que agora pode gerir os seus problemas pacificamente.

A ciência provou que um corpo em forma leva a uma melhor capacidade de pensar e ajuda na libertação da homona da “felicidade”.

 

Aqui esta o que vai apender:

Capítulo 1: O que é a Ayurveda? Tudo o que Precisa de Saber

Capítulo 2: Fundamentos da Ayurveda, Cinco Elementos e Três Doshas ou Humores

Capítulo 3: Qual é a sua Constituição Física e Mental Ayurvédica?

Capítulo 4: Porque é que ficamos realmente doentes? Causas de Doença e Segredos de Cura

Capítulo 5: Autodiagnóstico: Como examinar-se a si mesmo e evitar doenças

Capítulo 6: Como manter-se saudável utilizando a ciência antiga Ayurveda

Capítulo 7: Lista de doenças comuns e respectivos remédios caseiros ayurvédicos

Capítulo 8: Dieta Ayurvédica e Jejum para ter uma vida longa e saudável

Capítulo 9: Pancha Karma: As cinco técnicas de limpeza e purificação da Ayurveda

Capítulo 10: Estilo de Vida Ayurvédico: Rotina Diária para Viver a Sua Vida, O Caminho Ayurvédico