ASMR: Os Segredos do Orgasmo Mental

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Em Psicologia e Aconselhamento Saúde e Família

Já ouviu falar de ASMR?

Primeiro livro técnico do Brasil sobre ASMR.

Este livro aborda o assunto de forma direta, com exemplos, explicação é comparações.

Para leigos, curiosos ou mesmo para quem já utiliza, escuta e/ou assiste conteúdos ASMR no seu dia a dia.

ASMR é um acrônimo para Autonomous Sensory Meridian Response. É traduzido por alguns como “Orgasmo mental”, devido às sensações comuns de prazer, relaxamento, formigamento, arrepios, entre outros.

Neste livro, você vai entender do que se trata o ASMR, como este assunto cresceu e se popularizou no Youtube, e como ele pode trazer benefícios como uma espécie de terapia complementar, e talvez ajudar a melhorar quadros de insônia, concentração, ansiedade, entre outros.

Descubra também quais são os princípios científicos por trás do ASMR, e como o termo surgiu pela primeira vez.

• História do ASMR
• Como tudo começou
• Técnicas utilizadas
• Abordagens utilizadas no ASMR, como PNL, Hipnose, Reiki e outros
• Principais canais de ASMR no Brasil e no mundo
• Benefícios e vantagens para ajudar com ansiedade, insônia e outros
• Lista com os melhores aplicativos sobre ASMR, relaxamento e sono.

Observação: O conteúdo deste livro não substitui tratamentos médicos ou afins. O ASMR não promete cura ou melhora de nenhum problema específico de saúde. As informações encontradas aqui são meramente explicativas e informativas, e tem o objetivo de ampliar o conhecimento sobre ASMR pelo Brasil.

Boa leitura!