As quatro incomensuráveis: Práticas para abrir o coração
Por Alan Wallace
Este livro é um conjunto precioso de práticas para abrir o coração, para ultrapassar as distorções das nossas relações com nós mesmos e para aprofundar a nossa relação com os outros. Alan Wallace apresenta ensinamentos sobre as Quatro Incomensuráveis (o cultivo da bondade amorosa, compaixão, equanimidade e alegria empática) e sobre quiescência meditativa (shamatha), de modo a tornar a mente mais preparada para as práticas.O livro inclui instruções de meditação e perguntas e respostas sobre a aplicação dos ensinamentos em nossas vidas.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Alan Wallace
- ISBN-10: 8566864751
- ISBN-13: 978-8566864755
- ASIN: B081D8SF4C
- Editora: Alan Wallace/Lúcida Letra
- Idioma: Português
- Tamanho: 1412 KB
- Nº de Páginas: 212
- Categoria: Autoajuda
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