As quatro incomensuráveis: Práticas para abrir o coração

Por Alan Wallace

Este livro é um conjunto precioso de práticas para abrir o coração, para ultrapassar as distorções das nossas relações com nós mesmos e para aprofundar a nossa relação com os outros. Alan Wallace apresenta ensinamentos sobre as Quatro Incomensuráveis (o cultivo da bondade amorosa, compaixão, equanimidade e alegria empática) e sobre quiescência meditativa (shamatha), de modo a tornar a mente mais preparada para as práticas.O livro inclui instruções de meditação e perguntas e respostas sobre a aplicação dos ensinamentos em nossas vidas.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Alan Wallace
ISBN-10: 8566864751
ISBN-13: 978-8566864755
ASIN: B081D8SF4C
Editora: Alan Wallace/Lúcida Letra
Idioma: Português
Tamanho: 1412 KB
Nº de Páginas: 212
Categoria: Autoajuda

Amostra Grátis do Livro

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