As 21 frutas mais saudáveis do planeta: E o que elas podem fazer por sua saúde (Alimentação Saudável)

Já pensou que é possível unir uma alimentação altamente saudável e nutritiva com muito sabor e aroma? E mais, que podemos encontrar esses alimentos em qualquer boa frutaria, supermercado ou feira? Neste ebook, você conhecerá uma seleção de frutas que apresentam todas as características citadas acima. São 21 frutas deliciosas, nutritivas e saudáveis e facilmente encontradas no Brasil e que em comum uma altíssima concentração de nutrientes. Conheça os nutrientes que são encontrados em cada fruta, como eles irão beneficiar a sua saúde e também como utilizar cada fruta em receitas simples para disfunções comuns em nosso organismo.