Aromaterapia para saúde mental: Equilibrio emocional com óleos essenciais

Muito bem-vinda(o) a este espaço Seja de pausa, respiro e (Re)conexão A aromaterapia entrou na minha vida como um sussurro da natureza… Um convite silencioso, porém profundo, para lembrar que a cura começa no simples ato de respirar, no toque suave de uma essência, no retorno ao corpo e às sensações. . muito bem-vinda(o) a este espaço Seja de pausa, respiro e reconexão. Escrevi este conteudo com o coração voltado para você — que, assim como eu, já sentiu na pele o peso dos dias corridos, das emoções intensas e da necessidade urgente de voltar para dentro. Aqui, não há fórmulas mágicas. Há presença. Há ciência que sustenta. E há sabedoria ancestral que inspira. Meu desejo é que, ao longo destas páginas, você encontre mais do que informações. Que você se sinta acolhida(o), guiada(o) e, principalmente, empoderada(o) a usar os aromas como ferramentas reais de cuidado emocional. A cada gota, a cada aroma, a cada ritual, que você se aproxime mais de si mesma(o) — com gentileza, consciência e amor. Com carinho, Renata Di Napoli