AROMATERAPIA: A MARAVILHOSA TERAPIA…: DESCONHECIDA POR ALGUNS

Aromaterapia, como todas as novas práticas de idade, está montando para sucesso. Todo mundo quer experimentar ioga ou fazer uma massagem com aromas que vai relaxar não só o seu corpo, mas também sua alma.

Mas junto com sua crescente popularidade é o número crescente de perguntas sobre o processo. Sobre o que é isso? O que faz com que funcione? É seguro? Será que realmente acalmar os nervos e relaxar os
músculos?

Aromaterapia é a prática ou o uso de extractos de óleo de plantas para seus benefícios medicinais e aromáticas, a fim de melhorar o bem-estar psicológico, espiritual e físico. Verdadeira aromaterapia não inclui o uso de óleos que são usados somente para a fragrância. Estes são considerados produtos não naturais, porque eles foram adulterados já nos laboratórios.

A maioria pensa que a aromaterapia é uma nova descoberta, mas a verdade é que a prática de usar óleos essenciais para fins medicinais e aromáticas vem acontecendo há séculos. Tudo começou com os gregos e os egípcios, que usavam um processo de destilação do petróleo para extrair óleos das plantas e flores na área.

Um o principais benefícios da aromaterapia é na melhoria do estado psicológico e mental de uma pessoa. Aromaterapia, dizem eles, pode ajudar a relaxar a mente e se livrar do estresse diário que as pessoas sofrem. Ele pode aliviar o clima e aliviar os sintomas de estresse, tais como sentimentos de depressão, sensação de peso e tristeza. Claro, ele não pode curar problema psicológico real. Aromaterapia só ajuda a aliviar os efeitos de superfície de estresse, mas não as causas subjacentes e problemas psicológicos.