Aptidão Física Ilustrada: Seu Guia Rápido para Definir o Corpo, Ficar em Forma e Alimentar–se Corretamente
Por Brian Sharkey
Aptidão Física Ilustrada fará com que você veja o exercício e a atividade física de uma perspectiva totalmente nova. Neste guia sem igual, Brian Sharkey leva o leitor a conhecer cada tipo de atividade, mostrando o que funciona, o que não funciona e por quê.Quer você queira completar uma corrida de 5 km, controlar o peso corporal ou melhorar o tônus e a definição dos músculos, Aptidão Física Ilustrada é o seu guia personalizado para alcançar essas metas.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Brian Sharkey
- ISBN-10: 8536327308
- ISBN-13: 978-8536327303
- ASIN: B017847RCY
- Editora: Artmed
- Idioma: Português
- Tamanho: 36757 KB
- Categoria: Esporte e Lazer
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Aptidão Física Ilustrada: Seu Guia Rápido para Definir o Corpo, Ficar em Forma e Alimentar–se Corretamente, escrito por Brian Sharkey. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
Livros para completar sua leitura
Além do livro que busca, recomendamos outros títulos relacionados que podem enriquecer sua experiência de leitura. Considere essas opções para a sua próxima jornada literária!
