Ansiedade Positiva: Use a ansiedade a seu favor

Quem melhor para falar sobre ansiedade que um ansioso?

Este livro inclui várias instruções passo a passo para ajudar você a transformar a sua vida e a forma como encara a ansiedade.
Ser ansioso é absolutamente normal, mas talvez você esteja se perguntando: Por que com tantas coisas boas à minha disposição me sinto tão angustiado e desanimando? O que posso fazer para mudar isso?
Neste livro veremos como sutis alterações de comportamento podem aliviar significativamente os reflexos negativos do descontrole emocional.
Acredite, tudo o que você faz, como se sente e os seus resultados, são determinados pelos seus paradigmas.
A leitura deste livro vai ajudá-lo a compreender que atingir a Ansiedade Positiva depende exclusivamente de você. A escolha é sua!

Use a ansiedade a seu favor!