Ansiedade: O Mal do Século e Caminhos para a Liberdade

Por Edvan Santos

“Ansiedade: O Mal do Século e Caminhos para a Liberdade” é um guia prático e acolhedor para quem deseja compreender melhor a ansiedade e aprender a lidar com ela no dia a dia. Através de reflexões, técnicas simples e orientações objetivas, o leitor é conduzido a desacelerar os pensamentos, encontrar equilíbrio emocional e cultivar uma vida mais leve e significativa. Um convite à autocompaixão e à construção de uma liberdade interior, mesmo em meio às pressões do mundo moderno.

Características do eBook

Autor(a): Edvan Santos
Categoria: Autoajuda

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Ansiedade: O Mal do Século e Caminhos para a Liberdade, escrito por Edvan Santos. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.