Ansiedade: Guia De Auto-desenvolvimento Para Se Livrar Da Ansiedade
Por Marcus Eagleman
Ler este livro é como receber conselhos de um amigo que já passou por aquilo. Hattie compartilha estratégias imediatas e fáceis de usar para lidar com seu Distúrbio de Ansiedade Social e criar hábitos saudáveis.
Contando com aconselhamento profissional do escritor do prefácio e psicoterapeuta licenciado Kyle MacDonald, as ferramentas dessas páginas te ajudarão a vencer sua ansiedade e revelar seu eu mais confiante possível.
A ansiedade existe há tanto tempo quanto o cérebro humano. Como o cérebro, a ansiedade e todas as outras aflições associadas a ele também se mantiveram misterioras. Com a emergência da neurociência, tem emergido também nosso conhecimento das causas originais da ansiedade.
om a ajuda de neurologistas, começamos a aprender os fatos do que ocorre dentro do cérebro humano quando a ansiedade começa a tomar o controle.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Marcus Eagleman
- Tamanho: 178 KB
- Nº de Páginas: 40
- Editora: Marcus Eagleman
- Categoria: Abuso Sexual Saúde, Boa Forma e Dieta
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Ansiedade: Guia De Auto-desenvolvimento Para Se Livrar Da Ansiedade, escrito por Marcus Eagleman. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
Livros para completar sua leitura
Além do livro que busca, recomendamos outros títulos relacionados que podem enriquecer sua experiência de leitura. Considere essas opções para a sua próxima jornada literária!
