ANSIEDADE: A Fórmula Para Combater e Eliminar a Ansiedade e a Depressão, o Guia Prático

Por Cristina Cabral
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Descubra as estratégias comprovadas para superar a ansiedade!

Se você está sofre de ansiedade, estresse, preocupações sem fim e depressão … precisa interromper o que está fazendo no momento e ler esta página.

Você está prestes a descobrir a solução definitiva para eliminar a ansiedade e todos os pensamentos negativos, para que possa viver livre de medos, viver a vida em seus próprios termos e se tornar a melhor versão de si mesmo.

Mas primeiro, veja se tem algum destes sintomas:

Preocupação excessiva

Sente-se agitado

Inquietação

Fadiga

Dificuldade de concentração

Músculos tensos

Problemas para dormir

Ataques de pânico

Evita socializar

Se você deixar que a ansiedade e todos os outros sintomas mencionados acima entrem em sua vida…isso só causará problemas maiores.

Todos esses sentimentos negativos apenas o atrasarão, e impedirão de alcançar os seus objetivos e manterão o seu potencial oculto.

A ansiedade é um dos sintomas ocultos que podem matar sua carreira, seus relacionamentos e seu bem-estar mental!

O que está prestes a descobrir são as estratégias que eu pessoalmente usei e reuni com outros especialistas para banir a preocupação e levar uma vida livre de estresse.

Com esta fórmula, posso garantir que você também vive uma existência livre de estresse.

“A fórmula anti-ansiedade” é perfeita para quem quer superar a ansiedade de uma vez por todas.

A ansiedade é um obstáculo comum que nos impede de alcançar o sucesso na vida pessoal e profissional.

E a maioria das pessoas não tem idéia de como superá-la!

É isso que este projeto transformacional está aqui para oferecer – SOLUÇÕES.

Você descobrirá tudo o que precisa saber sobre como superar a ansiedade, os medos e a depressão

Aqui estão as coisas que você descobrirá neste programa transformacional:

Técnica comprovada de terapia clínica para abordar o que desencadeia suas ansiedades. (Revelada no capítulo 1)

5 etapas simples e fáceis para superar obstáculos da vida.

Uma técnica de diário simples e eficaz para superar a ansiedade.

Como se livrar de seus maiores medos e se tornar imparável.

Como reescrever seu roteiro de vida e transformá-lo em realidade.

Como identificar os sistemas de crenças que o impedem de agir.

11 sintomas corporais comuns e sinais de ansiedade que você precisa conhecer.

Pensamentos “distorcidos” que o paralisam.

Por que evitar seus medos só vai piorar as coisas, e o que fazer.

9 passos práticos para agir de acordo com seus medos e se tornar a melhor versão de si mesmo.

Como apagar a dor do passado da sua memória e deixá-la ir para sempre.

Como bloquear sua mente de obsessões negativas que causam sentimentos profundos de ansiedade.

Como o perfeccionismo e as expectativas emprestadas podem causar esgotamento e desencadear ansiedade.

Correções rápidas para recuperar os contratempos usando essas dicas super eficazes.

Esta é a chave de ouro para quem deseja:

Superar a ansiedade e a depressão

Livre-se de todos os medos

Silencie os críticos interiores

Levar uma vida mais feliz, realizada e extraordinária

Re-invente sua história de vida

Seja altamente motivado a viver com propósito todos os dias

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

  • Autor(a): Cristina Cabral
  • ASIN: B083XR2M29
  • Idioma: Português
  • Tamanho: 702 KB
  • Nº de Páginas: 79
  • Categoria: Autoajuda

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro ANSIEDADE: A Fórmula Para Combater e Eliminar a Ansiedade e a Depressão, o Guia Prático, escrito por Cristina Cabral. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.