ANSIEDADE: A Fórmula Para Combater e Eliminar a Ansiedade e a Depressão, o Guia Prático
Por Cristina CabralSe você está sofre de ansiedade, estresse, preocupações sem fim e depressão … precisa interromper o que está fazendo no momento e ler esta página.
Você está prestes a descobrir a solução definitiva para eliminar a ansiedade e todos os pensamentos negativos, para que possa viver livre de medos, viver a vida em seus próprios termos e se tornar a melhor versão de si mesmo.
Mas primeiro, veja se tem algum destes sintomas:
Preocupação excessiva
Sente-se agitado
Inquietação
Fadiga
Dificuldade de concentração
Músculos tensos
Problemas para dormir
Ataques de pânico
Evita socializar
Se você deixar que a ansiedade e todos os outros sintomas mencionados acima entrem em sua vida…isso só causará problemas maiores.
Todos esses sentimentos negativos apenas o atrasarão, e impedirão de alcançar os seus objetivos e manterão o seu potencial oculto.
A ansiedade é um dos sintomas ocultos que podem matar sua carreira, seus relacionamentos e seu bem-estar mental!
O que está prestes a descobrir são as estratégias que eu pessoalmente usei e reuni com outros especialistas para banir a preocupação e levar uma vida livre de estresse.
Com esta fórmula, posso garantir que você também vive uma existência livre de estresse.
“A fórmula anti-ansiedade” é perfeita para quem quer superar a ansiedade de uma vez por todas.
A ansiedade é um obstáculo comum que nos impede de alcançar o sucesso na vida pessoal e profissional.
E a maioria das pessoas não tem idéia de como superá-la!
É isso que este projeto transformacional está aqui para oferecer – SOLUÇÕES.
Você descobrirá tudo o que precisa saber sobre como superar a ansiedade, os medos e a depressão
Aqui estão as coisas que você descobrirá neste programa transformacional:
Técnica comprovada de terapia clínica para abordar o que desencadeia suas ansiedades. (Revelada no capítulo 1)
5 etapas simples e fáceis para superar obstáculos da vida.
Uma técnica de diário simples e eficaz para superar a ansiedade.
Como se livrar de seus maiores medos e se tornar imparável.
Como reescrever seu roteiro de vida e transformá-lo em realidade.
Como identificar os sistemas de crenças que o impedem de agir.
11 sintomas corporais comuns e sinais de ansiedade que você precisa conhecer.
Pensamentos “distorcidos” que o paralisam.
Por que evitar seus medos só vai piorar as coisas, e o que fazer.
9 passos práticos para agir de acordo com seus medos e se tornar a melhor versão de si mesmo.
Como apagar a dor do passado da sua memória e deixá-la ir para sempre.
Como bloquear sua mente de obsessões negativas que causam sentimentos profundos de ansiedade.
Como o perfeccionismo e as expectativas emprestadas podem causar esgotamento e desencadear ansiedade.
Correções rápidas para recuperar os contratempos usando essas dicas super eficazes.
Esta é a chave de ouro para quem deseja:
Superar a ansiedade e a depressão
Livre-se de todos os medos
Silencie os críticos interiores
Levar uma vida mais feliz, realizada e extraordinária
Re-invente sua história de vida
Seja altamente motivado a viver com propósito todos os dias
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Cristina Cabral
- ASIN: B083XR2M29
- Idioma: Português
- Tamanho: 702 KB
- Nº de Páginas: 79
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro ANSIEDADE: A Fórmula Para Combater e Eliminar a Ansiedade e a Depressão, o Guia Prático, escrito por Cristina Cabral. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.