Anatomia da dança tem o objetivo de apresentar de maneira clara a relação única entre o desenvolvimento dos músculos e a estética do movimento. Este livro ensina a modificar os exercícios propostos de modo a atingir áreas específicas, aprimorando a flexibilidade e reduzindo a tensão nos músculos. Além disso, mostra ao leitor como personalizar um programa de treinamento tomando por base seu estilo de dança, suas habilidades e metas, bem como suas necessidades individuais. Quer você esteja buscando melhorar seu desempenho, acrescentar novos movimentos ao seu repertório ou minimizar a fadiga, o estresse ou o risco de lesão, Anatomia da dança é seu parceiro ideal.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Jacqui Greene Haas
- ISBN-10: 8520431674
- ISBN-13: 978-8520431672
- ASIN: B08GL85Q4T
- Editora: Manole
- Idioma: Português
- Tamanho: 16166 KB
- Nº de Páginas: 355
- Categoria: Ciências
Amostra Grátis do Livro
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