Amores que adoecem: Como reconhecer e sair de relacionamentos destrutivos (Autoconhecimento e relacionamentos)

Você já se sentiu presa em um relacionamento que consome sua energia, autoestima e alegria de viver? Já duvidou de si mesma ou sentiu que o amor se tornou fonte de dor e confusão? “Amores que Adoecem” é um guia profundo, terapêutico e científico que ajuda mulheres a reconhecer padrões de relacionamentos destrutivos, compreender os efeitos do abuso emocional e reconstruir a própria vida com autoestima, autocompaixão e limites saudáveis . Escrito pela psicóloga e sexóloga Marcilia Costa , este livro combina teoria baseada em psicologia do trauma, neurociência e psicologia positiva com exercícios práticos de autoconhecimento e cura emocional. Você encontrará ferramentas para: Identificar sinais de abuso emocional, manipulação e dependência afetiva; Reconstruir a autoestima e resgatar a própria identidade; Aprender a parar, descansar e se reconectar consigo mesma; Estabelecer limites saudáveis e relacionamentos mais equilibrados; Criar um legado de amor próprio, presença e liberdade emocional. Mais do que um livro, este é um manual de transformação , oferecendo orientações concretas para que cada mulher possa sair do ciclo de relacionamentos destrutivos e viver um amor saudável, consciente e recíproco. Mais do que um livro, este é um manual de transformação , oferecendo orientações concretas para que cada mulher possa sair do ciclo de relacionamentos destrutivos e viver um amor saudável, consciente e recíproco. Se você deseja recuperar sua força, clareza e autonomia emocional , este livro é seu primeiro passo para a liberdade afetiva e para viver uma vida plena e equilibrada. Se você deseja recuperar sua força, clareza e autonomia emocional , este livro é seu primeiro passo para a liberdade afetiva e para viver uma vida plena e equilibrada.