Amor Sustentável: Como lidar com o ciúme, a dependência emocional e o excesso de cobranças para construir um relacionamento saudável.

A longo da minha carreira como psicoterapeuta, identifiquei que o adoecimento do amor é um dos principais motivos de infelicidade entre as pessoas. Embora muitos casais gostem muito um do outro e desejem construir uma vida juntos, eles nem sempre conseguem.

O ápice da ironia são os divórcios que acontecem mesmo quando ambos nutrem a vontade de que o relacionamento perdure. É como se eles soubessem o caminho do tesouro escondido na floresta, mas não soubessem ler o mapa que tem em mãos.

Sim, o amor adoece, o amor entorta, o amor se perde pelo caminho, o amor vai para UTI e agoniza, ele pede socorro! Infelizmente poucos sabem o que fazer para curá-lo. Tanto o amor próprio como o amor a dois, precisam de lucidez para serem vividos.

É através dessa cortina de fumaça emocional que muitos enfrentam, que eu desejo conduzir os seus olhos e o seu coração.

De qual material psicológico é feito um dependente emocional? O que a ‘falta’ ou o ‘excesso’ de intimidade nas nossas relações, revelam sobre nós? Eu sei identificar as minhas sombras e as do meu parceiro(a)? Quais são os comportamentos que destroem qualquer relacionamento?

Como deixar de ser um analfabeto emocional e me fazer entender melhor, identificar o que o outro realmente deseja dizer, seja porque ele deseja me manipular ou seja porque ele não sabe como expressar amor?

É preciso muita coragem para responder a esses questionamentos. As boas intenções são um bom começo, mas elas estão longe de ser o principal recurso que sustentará a relação. Ter a humildade para compreender isso é o primeiro passo para conquistar um amor verdadeiro. Perceba que eu não me refiro a um amor perfeito, mas a um amor que faça a vida realmente se tornar ainda mais apaixonante!

Lígia Guerra