Amor, Amigos & Felicidade: Dicas para uma vida mais leve

E se a vida que você deseja estivesse a apenas algumas escolhas de distância? Em um mundo cada vez mais acelerado, onde somos constantemente bombardeados por cobranças e expectativas, encontrar leveza parece impossível. Mas não é. Amor, Amigos & Felicidade é um convite sincero para você reconectar-se com o que realmente importa. Através de reflexões honestas, exercícios práticos e uma abordagem acessível, Alana Dornelas te guia por uma jornada de autoconhecimento e transformação. Neste livro, você vai descobrir: Como cultivar o amor próprio e construir relacionamentos mais saudáveis A arte de nutrir amizades verdadeiras em tempos de conexões superficiais Práticas diárias para escolher a felicidade, mesmo diante dos desafios Estratégias para desapegar do que te pesa e viver o presente com mais plenitude Como criar rituais de bem-estar que realmente funcionam na vida real O poder da comunicação autêntica para fortalecer vínculos Caminhos para encontrar propósito e significado no cotidiano Este não é mais um livro de autoajuda cheio de promessas mágicas. É um manual prático e sensível para quem busca uma vida mais leve, equilibrada e alinhada com seus valores mais profundos. Seja você está atravessando um momento de mudanças, buscando mais clareza sobre seus relacionamentos ou simplesmente querendo se sentir mais feliz no dia a dia, estas páginas foram escritas pensando em você. A vida mais leve que você merece começa com pequenas escolhas conscientes. Este livro te mostra o caminho.