Ame a realidade

Ame a realidade traz o poderoso método de autoinvestigação, desenvolvido por Byron Katie, conhecido como O Trabalho, que já ajudou milhares de pessoas a dar um novo sentido a suas vidas. Elas superaram problemas que antes  pareciam sem solução e começaram a viver com mais  prazer.

Composto por apenas quatro perguntas (“Isso é  verdade?”, “Você pode saber com absoluta certeza que isso  é verdade?”, “Como você reage, o que acontece quando  você acredita nesse pensamento?”, “Quem você seria sem  esse pensamento?”), O Trabalho consiste em desconstruir  as ideias que temos sobre nossos problemas.

Neste livro,  o leitor verá como é simples e eficaz aplicar este método e  transformar a própria vida.