Descubra como a alimentação influencia corpo e mente neste guia completo que transforma hábitos diários em saúde, energia e bem-estar. Aprenda a escolher alimentos nutritivos, equilibrar refeições, controlar a fome emocional e valorizar cada garfada como forma de autocuidado. Pequenas mudanças podem gerar grandes impactos no corpo e na qualidade de vida, tornando a mesa um verdadeiro espaço de vitalidade e equilíbrio.
Características do eBook
- Autor(a): Leon Taylor
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Alimentação como medicina (O Corpo Fala), escrito por Leon Taylor. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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