Alegria: Momento ou opção de vida?

ALEGRIA: um momento ou uma opção de vida?

Ao sorrir, nosso cérebro produz substâncias que geram prazer e felicidade. Há estudos científicos afirmando que esse estado de espírito constante (felicidade) pode até mesmo combater doenças físicas e mentais, além de servir como um efeito dominó: é contagiante, envolve aqueles que estão próximos e atrai boas energias, gerando bons acontecimentos, o que trará mais alegria…

A alegria não depende do que acontece conosco, mas sim de nossa forma de ver a vida e de agir perante esses acontecimentos, quer sejam bons ou ruins.

Depende de nós escolher: só olhar os acontecimentos negativos e permitir que a tristeza tome conta de nós ou nos posicionarmos de uma forma otimista, observando o que há de positivo em nossa vida. O que acha de convidar a alegria para fazer parte da sua vida? Experimente!