Quando Ali Vincent foi escolhida como concorrente do concurso de The Biggest Loser (originalmente transmitido pela NBC e, em Portugal, pela SIC) o seu peso atingira o máximo de sempre e o seu estado de espírito o mínimo de sempre. Tal como milhões de americanos, Ali enfrentou durante anos os maus hábitos alimentares, o stresse e a fraca auto-estima. Após muitos anos de medo, vergonha e indignidade, resolveu mudar a sua vida de uma vez por todas. Em Acreditei e consegui, Ali revela os detalhes íntimos da sua transformação interior e exterior e oferece um olhar raro sobre os bastidores do concurso The Biggest Loser. Partilha também as estratégias para perder peso, os hábitos alimentares e as dicas de treino que a ajudaram a perder – e a não recuperar – mais de 45 quilos. A estrada para uma vida mais feliz, saudável e preenchida começa por acreditar que merecemos. Acredite – e consiga também.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): ALI VINCENT
- ISBN-10: 9895557329
- ISBN-13: 978-9895557325
- ASIN: B009B0I1Q0
- Editora: ACADEMIA DO LIVRO
- Idioma: Português
- Tamanho: 2098 KB
- Nº de Páginas: 168
- Categoria: Biografias e Histórias Reais
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Acreditei e Consegui, escrito por ALI VINCENT. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
Livros para completar sua leitura
Além do livro que busca, recomendamos outros títulos relacionados que podem enriquecer sua experiência de leitura. Considere essas opções para a sua próxima jornada literária!
