Acne: Descubra como ter uma alimentação correcta para eliminar acne, tirar espinhas e a ter uma pele saúdavel

Se você tem acne o seu corpo esta a dizer-lhe que algo não esta bem dentro de si.

E aplicar um simples creme não vai resolver o problema, apenas vai disfarçãr a sua acne.

Alimentação esta directamente relacionada com a sua acne, existem alimentos que interferem nas suas hormonas, outros que simplesmente agravam a acne.

O balanço de açucar no sangue é prejudicial para a sua pele.

As gorduras não são todas iguais e se estiver a consumir o tipo de gordura errada a sua condição de acne simplesmente vai piorar.

Neste livro esta retratado um passao a passo para usar a sua alimentação como arma de combate a acne e ainda os alimentos que deve consumir.