A voz de Hayla: Como superar a timidez infantil com base na Teoria Cognitivo Comportamental

Você já percebeu uma criança que sente medo de falar em público, dificuldade para fazer amigos ou insegurança diante de situações novas?

Em A Voz de Hayla, acompanhamos a história sensível de uma menina de 7 anos que precisa mudar de escola e enfrentar sua timidez. Ao longo da narrativa, ela aprende, com apoio dos pais, da professora e da psicóloga, estratégias baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para compreender seus pensamentos, regular suas emoções e desenvolver coragem.

De forma lúdica e acolhedora, o livro apresenta recursos práticos como:

Registro de pensamentos Técnicas de respiração guiada O “Caderninho da Mente” O “Escudo da Coragem” Atividades reflexivas para crianças

Mais do que uma história, este é um instrumento terapêutico e educativo que pode ser utilizado por:

Pais e responsáveis

Psicólogos infantis

Educadores

Profissionais da saúde

Escolas e clínicas

Com linguagem acessível e fundamentação científica, a obra traduz conceitos da TCC para o universo infantil, promovendo autoconhecimento, empatia e desenvolvimento emocional saudável.

Um livro para ajudar crianças a encontrarem sua própria voz.