A verdade que não te contam: Uma imersão nos pensamentos de uma pessoa com traumas de infância não resolvidos.

O livro a seguir foi resultado de um rompimento de um relacionamento e a minha entrada no tratamento psicoterapêutico, toda a estrutura do livro foi baseada em um documento que eu preencho por um período de dose meses. Situação: Que evento, local, momento, com quem? Pensamentos: Que pensamentos e (ou) imagens passaram na minha cabeça? Emoções: Que emoções(triste-ansioso-irritado) você sentiu naquele momento? Comportamentos: O que você fez? Pensamentos Alternativos: Quais evidências de que seus pensamentos são verdadeiros? Há formas alternativas de enxergar a situação? No decorrer de um ano passei por muitos altos e baixos na minha vida, e com o passar do tempo fui trabalhando minhas deficiências emocionais e meus pontos fracos com o intuito de realizar uma melhoria contínua de todo o contexto. Você vai mergulhar em um universo único, onde até o momento só tinha acesso a minha querida psicóloga, como resultado do tratamento eu assumi uma postura muito mais expressiva e de autoconfiança, assim garantindo para você leitor uma oportunidade de entender como os traumas e situações passadas prejudicam o nosso presente e atrapalha o nosso futuro. Muitos vão se identificar, pois esse livro é um exemplo de superação, para muitas pessoas que sofrem caladas e não sabem o porquê de seus comportamentos. Tenha uma ótima viagem!