A TUA SAÚDE COM NATURA: Como conservar a saúde por meio da natureza, e até recuperá–la

A saúde não é apenas a ausência de doença. É também equilíbrio, compreensão e uma relação mais consciente com o nosso corpo, os nossos hábitos e a natureza que nos rodeia.

Em A Tua Saúde com Natura, Juan Lobaina Maresma oferece um olhar claro, próximo e reflexivo sobre a relação entre natureza e saúde.

Ao longo de um percurso divulgativo, o livro aborda temas como o corpo humano, a alimentação, a doença, a medicina natural, a naturopatia e a ligação entre mente e corpo. Escrito numa linguagem acessível e sem tecnicismos desnecessários, este livro foi pensado para o público em geral.

O seu propósito é ajudar o leitor a compreender melhor a saúde, valorizar a importância dos hábitos de vida e redescobrir na natureza uma fonte de orientação para o bem-estar.

Uma obra divulgativa, humana e agradável para quem deseja aproximar-se da saúde natural, do estilo de vida saudável e do cuidado consciente do corpo e da mente.