A revolução da atenção: Revelando o poder da mente focada

Por B. Alan Wallace

A atenção é a chave que torna possível o acesso à nossa mudança pessoal, e a boa-nova é que a atenção pode ser treinada. Este livro mostra como fazê-lo. Escrito em forma de manual prático, o livro fornece instruções claras, como histórico teórico e experiências pessoais. Ao mesmo tempo, a obra permite desenvolver maior consciência de si mesmo, aprimorando a autoestima e a autoconfiança para a realização das diversas atividades e exigências da vida moderna, pois faz uma análise compreensiva e brilhante dos estágios do desenvolvimento do equilíbrio da atenção.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): B. Alan Wallace
Tamanho: 4078 KB
Nº de Páginas: 253
Editora: Vozes
Categoria: Busca de Companheiro Saúde, Boa Forma e Dieta

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro A revolução da atenção: Revelando o poder da mente focada, escrito por B. Alan Wallace. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.