A regra dos 5 minutos: Como vencer a procrastinação e conquistar tudo o que você sempre quis.: O método simples e cientificamente comprovado para transformar sua vida, um pequeno passo de cada vez.

“E se eu te dissesse que você está a apenas 5 minutos de distância da vida que sempre sonhou? Não é sobre ter mais força de vontade. Não é sobre acordar as 5 horas da manhã. Não é sobre mudar completamente sua rotina. É sobre enganar seu cérebro procastinador com um truque tão simples que parece impossível funcionar. Mas funciona. Neste livro você vai descobrir: – Por que você procastina (e nao tem nada a ver com preguiça) – O método científico dos 5 minutos que desbloqueia ação instantânea – Como aplicar isso para qualquer área: dinheiro, saúde, carreira, relacionamentos – O plano de 30 dias. Chega de “segunda-feira eu começo”. Chega de ver sua vida passar. A transformação começa agora. E leva apenas 5 minutos.