A Psicologia do Carrinho Cheio: O método terapêutico para quebrar o ciclo das compras por impulso, aliviar a ansiedade financeira e encontrar a paz no minimalismo

Você se vê preso em um ciclo interminável de compras por impulso , buscando alívio para a ansiedade, o tédio ou a baixa autoestima, apenas para se deparar com a culpa, as dívidas e armários cheios? A Psicologia do Carrinho Cheio , da renomada especialista em finanças comportamentais Sofia Matos, é o seu guia compassivo para libertar-se dessa armadilha emocional. Neste livro transformador, Sofia Matos, com sua abordagem calma e terapêutica, mergulha na raiz do vício em comprar . Ela revela como a sociedade nos impulsiona ao consumismo e, mais importante, como nossos próprios vieses comportamentais nos levam a ‘comprar para preencher o vazio’. Você aprenderá a: Identificar os gatilhos emocionais que disparam suas decisões de compra impulsivas. Identificar os gatilhos emocionais que disparam suas decisões de compra impulsivas. Quebrar o ciclo viciante do ‘carrinho de compras’ através de estratégias psicológicas comprovadas. Quebrar o ciclo viciante do ‘carrinho de compras’ através de estratégias psicológicas comprovadas. Encontrar satisfação genuína e uma vida plena com menos, abraçando o minimalismo consciente e alcançando a paz financeira . Encontrar satisfação genuína e uma vida plena com menos, abraçando o minimalismo consciente e alcançando a paz financeira . Com um diário de gatilhos, a inovadora ‘Pausa de 72h’ e um guia prático para uma vida minimalista, este livro não apenas diagnostica a dor, mas oferece um caminho claro e passo-a-passo para a cura. Se você busca alívio para a ansiedade financeira e deseja redefinir sua relação com o dinheiro e o consumo, Sofia Matos é a sua terapeuta financeira. Descubra a verdadeira riqueza que existe além do que se pode comprar.