A parábola do escorrega – Ou como é ter depressão

Desenvolvendo o tema do seu primeiro livro “Interlúdio”, Kali Saraswathi cria uma poderosa metáfora da depressão e partilha algumas formas eficazes de lidar com ela.
Utilizando o estilo instrutivo e vívido das parábolas, um narrador anónimo junta-se ao solitário habitante de um escorrega para ilustrar como é ter depressão. À medida que esta metáfora visual se desenrola, várias formas de lidar com a depressão surgem, trazendo uma esperança com cada vez mais cor ao habitante do escorrega e aos seus companheiros.
Neste livro enternecedor, o leitor passa do preto e branco a uma panóplia de cores, da solidão ao companheirismo e do desamparo a uma improvável capacitação:

“Se te sentires preso, fecha os olhos e respira.
Abre os olhos e olha em redor.
Procura alguém para conversar.
Ajuda alguém que precisa.
Juntos encontrem soluções.”

Kali Saraswathi

www.kalisaraswathi.com