Sobre o livro
Neste livro irá aprender como comer correctamente, as vantagens de uma dieta correcta para a perda de peso, a pirâmide alimentar, como manter o peso com a dieta, alimentos orgânicos e crus, as proteínas e hidratos de carbono correctos para a perda de peso, entre outros tópicos fundamentais que o ajudarão a comer correctamente em benefício da sua saúde.
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